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　　为进一步提升职工心理健康水平和心理调适能力，引导职工合理缓解职场压力，近期，市公路事业发展中心组织开展了一场主题为“重视心理健康 缓解职场压力”的心理健康知识讲座，共吸引50名职工参加。

　　讲座由驻马店市第二人民医院睡眠医学中心主任、主任医师、心理治疗师赵福涛主讲。赵主任针对基层干部职工的工作实际、心理特征和工作性质从职场压力与压力应对、自我释压与压力管理、家庭关系与压力调节三个方面进行了深入浅出的剖析，用生动的语言、丰富的事例为职工讲解有关心理健康与缓解职场压力的宝贵知识。

　　通过此次讲座，大家对心理健康、情绪管理、压力应对有了更深的认识，纷纷表示在今后的工作和生活中，将注重心理健康，科学调适心理，以更加饱满的精神状态投入到工作当中，持续为公路建设作出积极努力。